Telefon a kézben, hosszú üldögélés, erőlködés, az inger visszatartása: olyan hétköznapi WC-szokások ezek, amelyekre sokan egyáltalán nem gondolnak problémaként. A gasztroenterológusok szerint azonban bizonyos rutinok hozzájárulhatnak a székrekedéshez, az aranyeres panaszokhoz és a kellemetlen székeléshez. A jó hír, hogy több olyan hibáról van szó, amelyen különösebb eszköz vagy drága kezelés nélkül is lehet változtatni.