Dr. Kevin Sheth neurológus szerint agyunk egészsége olyan, mint egy megtakarítási számla, amelyet a túlzott alkoholfogyasztás komolyan veszélyeztet. A szakértő hangsúlyozza, hogy hatvanéves kor előtt a káros szokások elhagyása kulcsfontosságú lépés a hosszú távú memória megőrzésében. A rendszeres ivás ugyanis súlyos folyamatokat indít el, az agyszerkezet károsodásától kezdve egészen a tápanyaghiány kialakulásáig, ami végzetes lehet kognitív teljesítményünkre nézve.