Vársz a liftre, előveszed a telefont. Elindul a reklám a tévében, már nyitod is valamelyik közösségi oldalt. Leülsz öt percre, és mire észbe kapsz, húsz perce görgetsz. Egy friss, négyhetes vizsgálat szerint egyes embereknél nem pusztán megszokás állhat a háttérben. A telefon átmeneti menekülőút lehet akkor, amikor rossz érzések találkoznak egy üres, kevésbé elfoglalt pillanattal.