A jód alapvetõ szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok termelõdésében, ezeken keresztül pedig a magzat agyának és idegrendszerének fejlõdésében. Magyarországon az elmúlt évtizedekben sokat javult a lakosság jódellátottsága. Várandósság idején ugyanakkor jelentõsen megnõ a jódigény, ezért különösen fontos a megfelelõ (de nem túlzott) bevitel. Mutatjuk, mennyi jódra van szükség babatervezéskor és terhesség alatt, és mikor érdemes orvossal egyeztetni a pótlásról.