:

Ezt a hibát rengetegen elkövetik a hőségben – a szakértő szerint veszélyes lehet, ha edzés közben figyelmen kívül hagyod!

Vagy teljesen lemondanak a testmozgásról, vagy ugyanazzal az intenzitással folytatják az edzést, mint a hűvösebb napokon.

Hirdetés

Cimkék

Keresés