Így kezdtem el figyelni magamra – egy negyvenes férfi első lépései az életmódváltás útján

- HVG
- 25 Jun, 2025
- Címkék: #BrandChannel # Samsung # Samsung okosóra # életmódváltás # séta # alvás # stressz # BrandLab # BrandChannel # életmód
Negyvenéves lettem. A születésnapom másnapján felkeltem, a konyhába sétáltam, megittam a szokásos kávémat, és hirtelen rám szakadt egy érzés: elfáradtam önmagamtól. Aztán rájöttem, hogy azt a verziómat szeretném visszakapni, akinek még volt energiája, és akinek a hétköznapjai sem csak a túlélésről szóltak.