Ha Ön reumás ízületi gyulladásban (RA) szenved, talán tudja, hogy milyen fontos és hogy milyen jót tesz a testmozgás. Ugyanakkor nehéz lehet időt, energiát és motivációt találni arra, hogy valóban mozogni kezdjen. Ez különösen igaz lehet, ha fájdalmas, merev ízületekkel küzd. A testmozgás segíthet az RA-val élőknek: csökkenti a fájdalmat javítja az ízületi funkciókat erősíti […]

The post 7 alapvető mindennapi gyakorlat a reumatoid artritiszes fájdalom kezelésére appeared first on Napidoktor.