Tudatos karácsony bosszúság és stressz helyett   Mi az oka a karácsonyi veszekedéseknek, miért kerülnek elő korábbi sérelmek? Az ünnepi időszakhoz közeledve egyre gyakrabban merülnek fel ezek a kérdések az emberekben. Látják, mi folyik körülöttük – intenzív érzelmek és stressz -, mégis nehezükre esik tenni ellene. Ennek legfőbb oka, hogy nem tudják, milyen egy tudatos karácsony. […]

The post Hogyan lehet csökkenteni a karácsonyi stresszt?  appeared first on Napidoktor.