Ne féljünk alvásszakértőhöz fordulni, ha problémás a pihenés! Partnerünk panaszkodik, hogy hangosan horkolunk, fáradtak vagyunk, könnyen elbóbiskolunk? Ezekre sokszor csak kisebb kellemetlenségként gondolunk, netalán már észre sem vesszük, mert fokozatosan a mindennapjaink részévé váltak. A tünetek mögött nagyon gyakran különböző alvászavarok állnak, amelyek felderítésével és kezelésével jelentősen javulhat az alvásunk, és ezzel az életünk minősége […]

The post Az a különleges képességünk, hogy bárhol és bármikor képesek vagyunk elaludni? Van megoldás appeared first on Napidoktor.