A vitaminturbóhoz a séf ajánl zöldturmix-receptet Az ősz a raktározás ideje, ilyenkor tölthetjük fel vitaminkészleteinket is télre. Minél tudatosabban állítjuk össze étrendünket, és válogatjuk meg az alapanyagokat, annál jobban fel tudjuk vértezni immunrendszerünket a különféle vírusos megbetegedések vagy a szezonális nátha ellen. Sokféle őszi zöldség és gyümölcs közül válogathatunk, amelyek tele vannak A-, B-, C-, […]

The post Karalábé, vöröskáposzta, birsalma, dió – őszi vitaminturbó tippek appeared first on Napidoktor.