A brokkoli köztudottan nagyon egészséges, ám a gyerekek nem annyira szokták szeretni. Pedig ez a zöldség igen sokoldalú, ráadásul rengeteg módon elkészíthető, így pedig változatosságot nyújt az étkezéseknél. Mi most összeszedtük, hogy miért érdemes minél több brokkolit ennünk.   Érdemes tudnunk, hogy ha a brokkolit pároljuk, akkor sokkal több koleszterincsökkentő hatóanyag marad benne, mintha főznénk […]

The post Ez történik a testünkkel, ha rendszeresen brokkolit eszünk appeared first on Napidoktor.