A Kínából származó harcművészet, a tai chi számos váratlan előnnyel jár. Mi most nyolc okot oszt meg, amiért érdemes kipróbálni. A tai chi jót tesz a testnek és az elmének egyarántEgy szelíd harcművészet, amely Kínából származik. “Mozgásos meditációnak” is nevezik, mivel lassú mozdulatokból áll, amelyek során a légzésre és arra koncentrálunk, hogy mit csinál a […]

The post 8 ok, amiért ki kell próbálni a tai chi-t appeared first on Napidoktor.