Nem, nem kell állandóan Kegel-gyakorlatokat végezni…Cardi B “WAP” című dalától kezdve Gweneth Paltrow Yoni tojásain (hüvelygolyókhoz hasonlít) keresztül az emberek most többet beszélnek a medencefenék egészségéről, mint valaha. De mi is pontosan az a medencefenék – és tényleg számít-e, ha elhanyagoljuk a Kegelt?A medencefenék-izmok a medence alján elhelyezkedő izmok csoportja. “Az ezen a területen található […]

The post 3 tévhit a medencefenék – izomzatról appeared first on Napidoktor.