A hiány komoly gondokat okozhat Vajon a mi szervezetünk elegendő B-12 vitaminhoz jut? Ahhoz, hogy egészséges maradjon a testünk, nagyon fontos kellő mennyiségűt fogyasztani belőle. De hogyan és miből érdemes? A B12-vitamin rendkívül fontos a szervezetnek. Miért? Előszöris, segít a DNS és a vörösvértestek előállításában. Mivel a testünk nem termel B12-vitamint, azt állati eredetű élelmiszerekből […]

The post Mi feltöltekezünk? – Miért fontos a B12 vitamin? appeared first on Napidoktor.