Az ülőmunkának és a mozgásszegény életmódnak számos hosszú távú mellékhatása lehet, például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és más egészségügyi problémák, például a fáradtság, a depresszió, a szorongás, növelheti a demencia esélyét is, de akár stroke-hoz is vezethet. Az inaktív életmód okozta súlyos károk leküzdése érdekében az általános egészségügyi irányelvek azt javasolják, […]

The post Ezek a gyakorlatok csökkenthetik a stroke kockázatát appeared first on Napidoktor.