Egészségünkre nézve is igen előnyös, ha a bal oldalunkon alszunk. Megkönnyíti a szív munkáját   A szív bal oldala pumpálja a vért a test többi része felé, ezért ha a bal oldalunkon alszunk, tulajdonképpen megkönnyítjük a szívünk munkáját, illetve ezáltal a gravitációt segítségül hívva még a keringésünket is támogatjuk. Várandósoknak is hasznos   A fent említett keringéssegítő […]

The post Ezért aludjunk mindig a bal oldalunkon appeared first on Napidoktor.