A derékfájás nem csak a mozgást, az ülést, a napközbeni tevékenységeket képes megnehezíteni, de akár az alvást is meggátolhatja. Sőt, egyes esetekben éjszaka erőteljesebben jelentkezik a kínzó fájdalom, amit tovább fokozhat a rossz alvási helyzet, pozíció. Cél: a gerinc természetesen görbületének biztosítása „A nem megfelelő minőségű matrac és párna, illetve a helytelen alvási testhelyzetek azért […]

The post Kínzó derékfájás – Már aludni sem tudsz tőle? Van segítség! appeared first on Napidoktor.