Csak csipegetsz egy kis mogyorót, csokit, miközben próbálod tartani a határidőt, aztán hirtelen rájössz, hogy megettél egy egész zacskóval. Érző lényként mindenki átélheti ezt valamikor az életében. Néha jobb érzés finom ételeket enni, mint megbirkózni a fejedben nyüzsgő nyomasztó gondolatokkal. De bármilyen megkönnyebbülést is éreztél, az azonnal eltűnik az utolsó falatnál. Sajnos, ha egyszer már […]

The post 10 dolog stresszevés ellen appeared first on Napidoktor.