Hűtött hálószoba, könnyű étkek és italok, rendszeresség Végre beköszöntött az igazi nyár, amit egész évben annyira várunk. Szeretjük élvezni az előnyeit, azt,hogy tovább van világos, imádjuk a hosszúra nyúló esti programokat, és előre sosem gondolunk arra,hogy néhány nehézséggel is szembe kell néznünk. Például, hogy bármennyire szeretnénk, nem biztos, hogy jól fogunk aludni. A nyári időszak, […]

The post 5 + 1 tipp, hogy nyáron is jól aludjunk appeared first on Napidoktor.