Szóval, az Intuitív Étkezés… nem egy diéta, hanem egy együttérző, öngondoskodó étkezési keretrendszer: ösztöneink, érzelmeink és gondolataink dinamikus összjátéka. rendszerének megfogalmazása két amerikai dietetikus, Evelyn Tribole és Elyse Resch nevéhez köthető. egy tudományos bizonyítékokon alapuló megközelítés. nem a testtömegcsökkentésre, hanem az egészséges életmód megvalósításának támogatására összpontosít. magában foglalja, hogy az egészségi állapotunk nem pusztán a […]

The post Mi az Intuitív Étkezés, és hogyan csináljuk? appeared first on Napidoktor.